• Chcete lépe porozumět svým vnitřním pocitům a emocím?
• Naučit se pracovat se svými vnitřními „částmi“ pro větší vnitřní klid?
• Zlepšit své vztahy a lépe chápat druhé lidi?

Přihlaste se na individuální kurz Základy IFS pro osobní růst.

Co kurz nabízí?

V tomto krátkém, intenzivním kurzu se naučíte základní principy metody IFS (Internal Family Systems) pro:

• Rozpoznání a práci s vašimi vnitřními „částmi“, které ovlivňují vaše emoce a chování
• Zvládání vnitřních konfliktů pro větší osobní harmonii
• Zlepšení vztahů díky hlubšímu pochopení sebe i druhých
• Praktické použití IFS v každodenním životě pro osobní růst  

Pro koho je kurz určen?

• Pro jednotlivce, kteří chtějí lépe porozumět sobě a svým emocím
• Pro ty, kteří touží po zlepšení svých vztahů s okolím
• Pro každého, kdo chce začít používat IFS pro svůj osobní rozvoj  

Co si z kurzu odnesete?

• Základní dovednosti pro práci s vašimi vnitřními částmi
• Schopnost aplikovat IFS pro zvládání emocí a vnitřních konfliktů
• Lepší pochopení sebe a druhých pro harmoničtější vztahy
• Praktické nástroje IFS pro každodenní život  

Co vás čeká?

• 5 individuálních sezení (50 minut) rozložených dle domluvy
• Osobní vedení zkušeným IFS terapeutem v prostředí jeden na jednoho
• Praktické zkoušení IFS technik na sobě pod odborným dohledem
• Rozbor vašich konkrétních situací a jejich řešení pomocí IFS
• Individuální přístup a odpovědi na vaše otázky  

Další informace:

Tento kurz je zaměřen na praktické osvojení základů IFS pro váš osobní rozvoj. Nejedná se o certifikační program, ale o intenzivní úvod do metody IFS, který vám pomůže lépe porozumět sobě a zlepšit vztahy s ostatními. Kurz je přizpůsoben vašim potřebám a tempu.  

Cena kurzu: 6.000 Kč  

Místo konání: Individuálně domluvené, příjemné prostředí občanského klubu Hybešova 65a nebo online dle preference.  

Kurz vede: IFS terapeut Jan Koutný (Level 1 IFS Trained)  Přihláška:

• Kurz je individuální, termíny se domlouvají podle vašich možností a aktuálního plánu terapeuta.
• Pro přihlášení mne prosím kontaktujte na e-mailu jan@ifsjankoutny.cz nebo telefonu 775 519 153.
• Pokud máte jakékoliv otázky, rád vám odpovím na stejném e-mailu nebo telefonu.